「Forsvarets Uddannelser」によるAndroid用の無料プログラムです。」
「トレン・メド・フォルスヴァレト」は、あなたの筋力、持久力、健康を向上させるフィットネス・トレーニングアプリです。このアプリは、すべての人間が筋肉、骨、神経の特定の組み合わせを持っており、それが彼らの身体能力とフィットネスを決定するという考えに基づいています。
すべての人間は特定のエネルギー量を持って生まれます。このエネルギーは、運動や身体的なタスクを実行するために使用され、筋肉の収縮にも使用されます。筋肉を使用する量が増えるほど、より多くのエネルギーが得られます。
このアプリは、あなたのフィットネスと健康を向上させるために筋肉を使用する方法をサポートするように設計されています。このアプリは他のフィットネス・トレーニングアプリと同じ考え方を使用していますが、特定の身体能力に基づいている点がユニークです。
このアプリは、3つの主要なパートに分かれています：
最初のパートはフィットネス・テストです。2番目のパートはトレーニング・プログラムです。3番目のパートはエクササイズ・ライブラリーです。
